Jak sobie radzić z tymi problemami? Przede wszystkim musisz wypracować rutynę. Jeśli postanowisz pracować od 8:00 do 16:00, wstań wcześniej, weź prysznic, przygotuj śniadanie i wykonaj wszystkie te czynności, które normalnie zrobiłbyś przed wyjazdem do biura. Równo o 8:00 usiądź przed komputerem, spisz wszystkie zadania, które musisz wykonać, i po kolei je realizuj. Oczywiście, nie zapominaj o przerwie – możesz poświęcić 30 minut na obiad czy 10 minut na wypicie kawy. Trzymaj się swoich postanowień, a z czasem zauważysz, że konsekwencja przynosi efekty.